Sérhver maður sem ber virðingu fyrir sjálfum sér vill alltaf gleðja konuna sína. En til að ná þessu þarftu að vera dugleg, virk og ung og síðast en ekki síst að vera heilbrigð. Það mikilvægasta er að í nánum skilningi hefur maður fulla trú á sjálfum sér og getu sinni. Það snýst um vítamín fyrir karla til að bæta styrk sem þessi grein mun útskýra.
Krafts hugtak
Kynferðisleg styrkleiki er hæfni mannslíkamans til að hafa kynmök. Að öðru leyti er það kallað karlmannlegur styrkur. Og í víðum skilningi - hæfileikinn til að stunda kynlíf. Venjulega jafngildir þetta hugtak kynhneigð karla. Það er, styrkur ákvarðar möguleika karlmanns í kynlífi og einkennir einnig spennu typpisins. Við skulum greina hvernig kynferðisleg örvun kemur upp. Í fyrsta lagi er testósterón virkjað og myndar taugaboð til undirstúku.
Blóð sem kemst inn í typpið fyllir holrýmið og typpið stækkar. Með stinningu dregst þvagblöðruhringurinn saman. Þetta er til að koma í veg fyrir að sæði komist í þvagblöðru. Fullnæging karlkyns losar testósterón í blöðruhálskirtli. Sáðfrumur skilst út í æðarfrumur og fer síðan í þvagrásina. Þannig birtist sáðlát.
Þetta hugtak á ekki við um kvenlíkamann, það er að segja kvenkraftinn, þar sem þeir geta ekki gefið ótvíræða uppskrift. Hins vegar, ólíkt kvenkyns tíðahvörfum, hefur tíðahvörf karla aðeins sjúkleg merki.
Hámarki styrkleiki karla er hægt að ná með öllum sálrænum og tilfinningalegum aðgerðum, með breyttu umhverfi og tilfinningalegri örvun.
Þættir sem hafa áhrif á styrk karla:
- Tími.
- Aldur.
- Reynsla.
- Áhugi.
Það eru líka skammvinnir óhóf, þetta má sjá hjá hermönnum sem hafa verið lokaðir að undanförnu og hjá körlum eldri en 65 ára. Hjá eldri körlum, án þess að hafa samfarir í 2 mánuði, geta ofgnótt hætt alveg, allt þar til getuleysi hefst.
Með stöðugri notkun áfengis og vímuefna geta sumir sjúkdómar þróast sem leiða til getuleysis.
Einnig, vefaukandi sterar, sem eru notaðir í líkamsbyggingu, og ýmis fíkniefni, leiða til þess að virkni eykst hratt.
Á hverju byggist styrkingarbætingin?
Til að bæta stinningu er nauðsynlegt að taka ýmis vítamín, hágæða matvæli, hormón sem auka testósterónmagn í líkama karla.
Í fyrsta lagi ætti maður að útiloka ákveðna fæðu frá daglegu mataræði sínu:
- Kólesteról.
- Mismunandi kaffi.
- Salt.
- Áfengi og sígarettur.
- Orkudrykkir.
Áfengir drykkir og orkudrykkir eru hættulegir, ekki aðeins fyrir æxlunarfæri karla, heldur einnig fyrir líkamann í heild. Í fyrsta lagi vegna þess að þau eru ekki öll unnin úr hágæða vöru og í öðru lagi innihalda þau ýmis aukefni í matvæli sem eru unnin með efnafræðilegum aðferðum, sem eru mjög mikilvæg fyrir heilsu mannsins.
Aðalafurðin sem hefur neikvæð áhrif á karlhormónið, testósterón, er kaffi. Það er koffín sem dregur úr testósterónmagni í líkama manns.
Vörur sem eru gagnlegar til að bæta styrkleika:
- Rúgbrauð.
- Ýmis innrennsli af netla.
- Hunang og hnetur.
- Hunang og engifer.
- Túnfífill decoctions.
Karlmaður eftir 40 ár byrjar að þjást af minnkandi styrk, kynlífi og stinningu. Slíkir gallar geta tengst lækkun testósteróns.
Það eru nokkrir punktar sem þú getur bætt styrkleika við:
- Venjulegt kynlíf.
- Heilbrigður og réttur lífsstíll.
- Eðlileg þyngd.
- Reglubundin og góð hvíld.
- Plöntumeðferð.
- Venjulegt íþróttastarf.
Vítamín til að bæta styrkleika
Til að bæta styrkleika og fyrir stinningu hjá körlum er nauðsynlegt að taka vítamín. Hins vegar, aðeins með flókinni notkun, geturðu náð góðum árangri og verið fullur.
Vítamín sem eru nauðsynleg fyrir karla til að bæta styrkleika og auka stinningu:
- A. Algengasta vítamínið, mikið notað til meðferðar á mörgum sjúkdómum. Þetta vítamín inniheldur innihald karótíns, sem tryggir góða ónæmiskerfi. Vítamín kemur í veg fyrir að ýmsar sýkingar og bólguferlar fari í gegnum.
- E. Þetta vítamín kemur jafnvægi á verkun innkirtla, nefnilega heiladingli, sem þróar kynhormón og eykur þroska sæðis.
- C. Í grundvallaratriðum er þetta vítamín notað í öllum fyrirbyggjandi aðgerðum á blöðruhálskirtli. Það eykur testósterón og framleiðir einnig gleðihormón.
- Og einnig fjöldi annarra vítamína: D, öll B -vítamín.
Það er mikið úrval af vítamínum sem örva karlkyns styrkleika.
Auk vítamína er leyfilegt að nota örefni:
- Sink.
- Kalsíum.
- Kalíum.
- Selen.
- Magnesíum.
Til viðbótar við náttúrulegu vítamínin sem skrifuð eru hér að ofan er hægt að nota lyf sem hafa nægilegt innihald vítamína.
Það er best að taka vítamín sem lækna líkamann alveg og örva æxlunarfæri.
Hormóna lyf
Til viðbótar við vítamín fyrir karla til að bæta styrk, eru hormónalyf. Við skulum takast á við karlhormón almennt. Testósterón eða díhýdrótestósterón. Þessi hormón eru mikilvægustu í lífi karla. Þegar testósterón kemst í blóðrásina vekur það árásargirni hjá manni. Þessi hormón stjórna einnig vexti skeggs og útliti sköllóttra bletti, lækka röddina og hjálpa til við siglingar í geimnum - almennt allt sem aðgreinir karla frá konum.
En testósterón er einnig til staðar í kvenkyns líkama, aðeins í litlu magni, rétt eins og hjá körlum - kvenkyns estrógen. Aukið magn estrógens í karlkyns líkama getur valdið aukinni líkamsþyngd hjá körlum.
Hormóna lyf fyrir karla eru kölluð androgenic.
Hormóna lyf fyrir karla eru fáanleg í nokkrum gerðum:
- Hylki.
- Pilla.
- Smyrsli.
- Ígræðslur.
- Plástrar.
Hver tegund hefur sín sérkenni
Læknir á að ávísa öllum hormónalyfjum og einnig er verið að rannsaka einstaka skammta fyrir hvern einstakling þar sem hormónabakgrunnur fólks er mismunandi. Það er nauðsynlegt að taka tillit til þess að hvaða hormónaefni sem er verkar á önnur innri líffæri. Hægt er að ávísa hormónum fyrir ofnæmi, ýmsum sýkingum og öðrum sjúkdómum. Hormóna duftpillur eru einnig mikið neytt.
Hafa ber í huga að með rangri notkun hormónatöflna getur krabbamein í blöðruhálskirtli þróast.
En áhrifaríkasta eru hormónahlaup eða smyrsli, því þau frásogast auðveldlega og fljótt inn á notkunarsvæðið, svo þú getur fundið niðurstöðuna hraðar. En frábendingar geta komið í ljós, í formi ertingar á líkamanum.
Auðvitað vill hver maður koma ástvinum sínum í fullnægingu. Samkvæmt tölfræði geta um 60% kvenna ekki upplifað það. Þess vegna þarftu að leitast við að auka styrkleika og bæta stinningu.
Það eru leiðir til að láta ástvinum þínum líða vel:
- Kamasutra getur hjálpað til við þetta með því að breyta kynlífsstöðu.
- Bættu styrk þína, sem getur lengt verknaðinn í allt að klukkustund.
- Viðkvæm svæði í líkama konu. G blettur.
Hver er tilgangurinn með Gee?
Þýskur kvensjúkdómalæknir lagði til þetta hugtak á fimmta áratug 20. aldar. Þetta er staðurinn framan á leggöngunum, staðsettur á 7 cm dýpi. Í æstri stöðu konu geturðu fundið þennan punkt í efri hlutanum. Það er lítill bolti sem hefur annan flöt að snerta en aðrir yfirborðshlutar. Með inngripi vélrænna líffæra til að örva hana mun konan upplifa ánægju. Hins vegar getur þessi punktur verið á öðru svæði, allt er einstaklingsbundið, þannig að maður er skyldugur til að finna þennan punkt smám saman.
Þannig að vítamín og steinefni geta komist inn í líkamann með jafnvægi á mataræði og heilbrigðum lífsstíl. Einnig er mælt með því að nota vítamín sem bæta ónæmiskerfið að fullu, því það mun auka heilsu karlmanns almennt og hjálpa til við að kveðja vandamál í rúminu.